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牛奶炖蛋的做法,这样做真的很好吃!

2016-11-08 10:41 来源:编辑整理 作者:佚名

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牛奶炖蛋,奶香和蛋香混成一气,香滑细腻、入口即化的口感,简单又美味,让人怎么吃也吃不够,带来却是满满的幸福。  

牛奶炖蛋,具有养颜、滋阴补血、强身健体的功效,也易消化,适合一家老少齐分享。


【 牛奶炖蛋】


-原料-

鸡蛋,牛奶,白糖

-做法-

1、所有东西准备好,鸡蛋回温打散,太凉的鸡蛋可能会导致颜色不均匀,加入白糖搅拌一定要均匀(手指捏无颗粒感)。


2、打鸡蛋,搅拌均匀。


3、加入白糖搅拌一定要均匀(手指捏无颗粒感,颜色均匀)。


4、牛奶备好,与鸡蛋搅拌均匀,过筛,可使蒸出的炖蛋表面光滑平整。


5、等待牛奶和鸡蛋的融合。


6、用滤网过滤一遍。


7、放入碗中,盖上保鲜膜(厚一点)扎眼儿,或盖子,中火蒸15分钟(看容器大小)即可,冷藏后食用更佳。


8、我在表面撒了抹茶粉当装饰,也可以放水果哦。


-烹饪技巧-


1、鸡蛋一定要打均匀,糖要打散。


2、混合后要过筛,不然可能会有凹凸。


3、蒸的时候如果用保鲜膜请用厚些的,薄的有可能会破掉,化掉。

【 鲜奶炖蛋】




-原料-


鸡蛋2个、纯牛奶250ml、糖2汤匙、芒果1个、蜂蜜、杏仁10粒。

-做法-

1、土鸡蛋、纯牛奶、糖、芒果、蜂蜜杏仁备好。


2、将鸡蛋打成蛋液,牛奶备好。


3、加2汤匙糖入蛋液中,打匀后静待3分钟,让糖充分溶解。


4、打匀的蛋液用筛网过滤1次。


5、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。


6、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。


7、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。


8、芒果丁、杏仁备好。


9、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子。


10、中大火蒸15分钟,撕下保鲜膜即可。


11、将芒果丁、杏仁摆好。


-烹饪技巧-


1、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。


2、最好用加厚的保鲜膜,有的品牌太薄容易蒸破。


3、装蛋羹的容器材质不同,需要的时间也有所不同,需要自行把握。


4、糖的分量可以按照自己平时的喜好来放。

【 水果鲜奶炖蛋】



-原料-

鸡蛋2个、牛奶227ml,水果

-做法-

1、准备好材料。


2、将鸡蛋打成蛋液。


3、将牛奶倒入蛋液中,朝一个方向搅拌至均匀,静待3分钟,让两种液体溶合。


4、然后将牛奶蛋液用筛网过滤1次,把过滤好的牛奶蛋液慢慢倒入碗中。


5、碗表面蒙上保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。


6、锅下冷水,把碗放到蒸锅里,盖上盖子,大火烧开,中火蒸15分钟。


7、打开锅盖,撕掉保鲜膜,哇,细腻香滑的牛奶炖蛋就蒸好了。


-烹饪技巧-


1、蛋奶液一定要用滤网过滤掉泡沫,保证蛋奶液表面光滑平整,这样蒸出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。


2、蛋奶液倒入碗中,要封上一层保鲜膜,用牙签在表面扎几个小孔。加保鲜膜是为了锁住水份,扎几个小孔是为了让蒸气循环流动,这样蒸出来的鸡蛋羹细腻无泡,嫩滑无比。


3、最好不要用冰冻过的鸡蛋和牛奶来做炖蛋,用冻过的牛奶和鸡蛋做炖蛋,有时会出来色泽不匀的效果,影响视觉,但不影响口感。

图文转载于网络


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