冬天手脚冰凉,多吃此菜,做法简单,十分钟搞定,吃一次一周不冷

2019-04-09 01:36 来源:编辑整理 作者:佚名

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冬季正好是滋补身体的好时候,对于生活在北方的小编来说,供暖期间的屋里面还是比较暖和的,闲暇时待在家里面,小编不怎么爱出门,给自己做一碗羊肉汤是不错的选择呢!羊肉本身富含高蛋白,低脂肪,能够提供人体所需能量。它还是温性食物,不论是炒食还是制作羊肉汤,都是很好的选择。上个周末,小编突然馋羊肉了,自制了羊肉粉丝汤,简单美味,还兼具食疗功效,暖胃还暖心!小伙伴们想知道怎么做吗?那就和小编一起来学一学吧!

材料

主料:

羊肉500克,红萝卜300克,生姜少许。

辅料:

香菜、食盐、胡椒,醋适量即可食用,食用时,加入少许食

醋,味道更佳。

做法

1)将羊肉洗净,切成2厘米见方的小块;

2)红萝卜洗净,切成3厘米见方的小块;

3)香菜洗净,切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内,加入适量的水,置武火烧开后,改用文火煎熬1小时,再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

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