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女性不想赘肉横生,常吃此菜,燃烧脂肪,减掉大肚子,皮肤更细腻

2019-04-29 22:27 来源:编辑整理 作者:佚名

女性不想赘肉横生,常吃此菜,燃烧脂肪,减掉大肚子,皮肤更细腻

许多人喜欢软柿子,除了它的营养丰富、口感甘甜外,软柿子颜色金黄、晶莹剔透柿子,真是别有一番滋味,柿子的维生素含量和糖分要高于其它水果1-2倍,如果我们每天吃一个软柿子,就可以满足一天所需维生素含量的一半以上。软柿子中的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素含量特别丰富,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃、生津润肠、凉血止血等功效。软柿子中的果胶成分是一种水溶性的膳食纤维,有很好的通便润肠功效。常吃软柿子可以很好的帮助我们促进肠胃蠕动,尤其女性不想赘肉横生,多吃软柿子,燃烧脂肪,减掉大肚子,皮肤更细腻,是大家不能错过的水果。

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(以上图片均来源于网络)

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